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Wie kann ich mit Yoga beginnen? Kommen Sie zu einer meiner fortlaufenden Gruppen:

Di.  18.00 
Mi.  18.30 
Do. 11.00 Yoga 60+
Do. 20.00 

Zu einer kostenlosen Probestunde bitte anmelden, danke

Kann ich Yoga  auch alleine für mich üben?

Individueller und oft intensiver ist das eigenständige Üben von Yoga. Dazu lassen Sie sich in Einzelstunden ein individuelles Programm erstellen, das Sie immer wieder aktualisieren können. Das führt Sie zu einem intensiven Entwicklungsprozess. Sie können Ihren Übungsschwerpunkt auf das körperliche Üben legen, aber auch mehr den Atem  oder die mentale Ausrichtung in den Mittelpunkt rücken.

YogaIntensivTag Am Sa. 24.8.2019 von 10-17 Uhr

Yoga intensiv erleben mit asana, pranayama und meditation den ganzen Yogaweg an einem Tag vertiefend erleben. Einzelne Wirkungsweisen können intensiv nachvollzogen werden, eigene Fragen und Anregungen können eingebracht werden und wir intensivieren die Erfahrung der Meditation.

Für alle meine TeilnehmerInnen und Interessierte mit Yogaerfahrung bitte rechtzeitig anmelden 015110139870

Weitere Angebote außerhalb meiner Praxis

Massage Workshop für Paare
VHS Kreuzberg/ Friedrichshain
Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
Anm.: 030 90298 46 06   www.vhs-friedrichshain-kreuzberg.de 

Und VHS Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
Massage von Kopf bis Fuß, Workshop für Paare 
Anm.:  030 9018 37413    www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/mitte/kurse/gesundheit/

nächste Termine  am  21./ 22.9.2019 in Friedrichshain und 28./29.9.2019 in Mitte

Weitere Yogakurse finden im Rahmen des Hochschulsports jetzt an der FU in der Sportstätte in der Fabeckstraße statt  
Di. 14.30 -16.00 Uhr   

Anmeldung über   http://www.hochschulsport.fu-berlin.de/sportprogramm/index.html

 

 

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